体育课学生自我评价1根据《课程标准》对于小学生学习评价的精神，本方案既重视教学过程中的评价，也注意学生的参与态度和纵向发展进步，鼓励儿童积极参与体育活动，激励他们的自信心，培养他们的勇敢精神和与同伴友好相处的意识，同时较大程度地改革了考核、评分的做法。学生学习成绩的评价，是依据课程标准中有关评价的内容、评价标准、评价形式和各学段五个学习领域目标的内容结合小学生身心特点、认知水平和实际能力等情况，采用学生自评、小组互评和教师评价的综合评价方法进行。1、自我评价关于小学生如何进行自我评价，我们认真地进行了研究，怎么能够让小学生自己评得了，又能够初步培养他们认识自我，正确对待自己的意识，我们设计了自我评价表，用画图的方法，让学生根据自己的认识进行简单的评价。2、小组评价关于小组评价，教师进行小组评价前要做好充分的准备工作。对小组评价进行必要的指导，重点对那些基础较差、体能和活动能力不强，但学习态度认真、练习积极、进步幅度明显的学生也能得到表扬和肯定，提高他们的自尊和自信，使他们在小组内也能够得到好的评价。根据小学生的特点，进行小组评价时，很有可能出现看法不一致的地方，也有被评者不愿接受的意见，由于分歧发生争执、冲突甚至吵架的情况。发生这种情况在小学低年级是很自然的，儿童之间的认知冲突是可观的交流、智慧的碰撞和互相学习的特殊机会，它可以启迪儿童从更多的角度反思自己的观点。理解他人的看法，协调与他人的认识，有助于克服儿童自我中心的倾向，学会尊重、理解他人，学会协调、学会宽容。教师对待学生的纷争最好是倾听、等待、提示、建议，而不是直接干预，应当采取冷处理的办法，待事后组织学生通过协商解决。3、教师评价教师的评语要以如下方面的内容和表现的程度为主要参考依据。(1)学生自评和组内互评的结果。(2)学生“体能与运动技能”的测试成绩。所测试的项目，应为该学期或学年所学内容，一般应由教师确定，也应允许学生自行确定;体能项目的测试，每学期确定1～2项，同一项内容每学期应至少测两次，以便于纵向成绩的比较。技能项目的测定一般应1～2项内容，其评价标准也可根据学生掌握的程度，采用等级评价或“好”“较好”“一般”等评语形式给予评定。(3)课堂表现记录。其内容包括“学习态度与行为”“交往与合作精神”和“情意表现”(学习情绪、自信心和意志表现、对他人的尊重等)三项内容。这些内容是心理健康和社会适应目标的重要表现，因此要做重点记录。但是每堂课都做记录是不现实的，可以采用“抓两头”的办法进行“抽样式”的观察记录，即只把在某节课中表现最佳或明显消极、有不良影响的学生情况，用符号、等级、短语的形式记录下来，以备评定学生成绩时参考使用。(4)学生身高、体重测量表。这是一份存放在学生《综合素质评价手册》内的简单的“体检档案”的材料。学生要在教师指导帮助下，记录检测时间、测量结果和评定等级。教师做评语时，只看是否把应填写的栏目填好填对，以此作为学习成绩评定的内容，但学生身高、体重的发展情况不作为评价内容。综合以上内容的学习情况，教师要为每个学生写出具有针对性强的评语。评语形式没有严格规定，可采用“很好”“好”“较好”等评语，或针对学生的体育兴趣，特长或突出表现，进步幅度等写出激励性评语或期望性寄语等，评语力求简练、概括和富有情感，不求面面俱到。一堂体育课的评价2对一堂体育课进行全面分析，教学评价，这对课的教学有导向作用。要评论一堂课是否优秀，我认为可以从下面几个方面来进行分析：一、 是否有充分体现学生主体作用我认为这是上好一堂体育课中最重要的一条。首先我们应该看学生在体育课堂上或整个体育学习过程中是否生动、活泼、主动地学习，教师是否能够让学生体会到体育的乐趣。教师要充分认识到学生是主体，教师是为他们而服务的，要根据学生的不同需求，了解学生主体的差异，给予不同的教法，进行指导和帮助，面向全体学生，因材施教是否充分发挥学生的主体教学是直接影响到教学的效果。所以，能否充分调动学生的自觉性和积极性，是评价本堂课成功与否的关键。二、是否充分发挥主导作用而使学生技能在愉悦之中得以提高在一堂体育课中，能够让学生在愉悦之中不知不觉地去锻炼自己，这样的效果定然可佳，然而，要想学生在这样的气氛中去锻炼的话，我们教师的主导作用应充分发挥，且要充分体现学生的'主体作用，教学中教师应做到以下几个方面：(1)充分调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣和正确的学习动机。如果我们调动了他们的学习兴趣，他们在练习的过程中就会尽情去做，会努力去达到学习目的;(2)我们应该选择多种有效的教学方法和教学形式，如引导发现法、赏识教学法、启发式教学法、学导式教学法、自主教学法、探索式教学法等等。而这些教学法都是在教师的主导下，用民主的、科学的方法传授给学生，从而发展他们的智能和体能。(3)要有传授学生体育与健康知识，动作技能，对重点技术环节详细讲解、示范。要做到精讲多练、多介绍方法和手段，让学生去尝试，养成独立思考的好习惯，提高自我反馈能力。总之，发挥了教师的主导与学生的主体作用，让学生的愉悦中提高技能，这是上好一堂体育课的重要要件三、课堂是否让学生有所发现教师要创造环境让学生有交流评价的机会，让学生在本堂课中有所发现。比如说：学生在学习武术里的弹踢冲拳，看过老师的示范后，他也可以模仿出大概的动作，但是如果他没有认真听老师讲解动作要领，完成动作时就会比较吃力，而且显得不协调，没有武术的那种韵味。通过教师引导学生从手、脚、头和老师示范的动作来对比，再由学生来做出评价，并让学生去找出问题存在的原因或不足之处，这样既可以加深学生对该动作的理解和认识，还可以让学生在课中有所发现，这是评价一堂课好坏的依据。四、让学生和睦相处、相互学习、取长补短作为一堂好的体育课，要为学生创设良好的氛围，让体育委员带领练习，教师巡回观察、适时引导、及时纠正，在自由练习时，让学生们找出自己的得失，互教互学、互助合作、共同提高。利用间隙集中学生观摩动作，强调技术动作细节，示范练习、分组练习或观看其他组成员练习，通过各种练习，增强组内成员的凝聚力，形成小组间的竞争意识，教师要不失时机地鼓励学生，比如：“学得不错，做得很好，同学们都很聪明”等等。这些恰如其分的赞语会使课堂进行得更加顺畅，学生学起来也更有激情，教学效果自然也出来了。总之，我们应该从平时课堂中总结教学经验，不断钻研，虚心学习，从而上好一堂有质量的，教学效果好的体育课。

身体锻炼效果的自我评价总结篇一：身体锻炼效果的自我评价【教学目标】能够对身体锻炼效果进行客观、准确的自我评价。一、对照评定法对照评定法是把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比，观察身体锻炼对促进人体健康、增强体质效果的评定方法。要求锻炼者在每一阶段锻炼开始前，先测定本人体质指标作为评定的基础数据，在每一阶段结束后，重新进行一次测定，同测得的前期数据对照，进行评定。下面介绍几种利用生理指数进行评定的方法。（一）体重身高指数（又称“克托来指数”）计算公式为：评价指数=体重（克）÷身高（厘米）计算出的结果是无单位的绝对值。评定标准：男子360，女子350为正常。若男子超过450、女子超过420为肥胖；低于300则为瘦弱。（二）肺活量指数计算公式为：评价指数=肺活量（毫升）÷体重（千克）评定标准：男子为60，女子为50。若低于此标准的为呼吸功能较差。（三）身高、胸围和体重指数计算公式为：评价指数=身高（厘米）-〔体重（千克）+安静时的胸围（厘米）〕评定标准：当指数为0～10时为健壮，指数为11～20时为发育良好，指数为26～35时为发育较弱，指数为35以上者为很差 。（四）台阶试验指数（哈佛台阶试验指数）计算公式为：台阶运动持续时间（秒） 评价指数 = ×100 2×恢复期三次脉搏之和评定标准：当指数为90以上为优，指数为80～90为良好，指数为65～79为中上，指数为55～64为中下，55以下为差。此指数是检查评定心血管功能的指数。指数越大，说明心血管机能水平越高。哈佛台阶试验是一个反映心血管耐力的定量负荷试验。测试方法：被测者以每分钟30次的频率上下台阶（男子台阶高45厘米，女子台阶高35厘米，连续做5分钟）。要求上下台阶腰伸直，左右腿交换上，若是测试者中途不支，即所持续的时间（以秒计），做完运动后的2、3、4分钟测其前30秒的脉搏，然后按公式计算其评定指数。二、综合评定法它是全面检查与评定体质状况和锻炼效果的一种方法。采用综合评定法评定锻炼效果时，主要从身体形态、机能、身体素质、精神状态、食欲、睡眠、对自然环境的适应能力、健康状况、克服疲劳的能力、思维活动、心理承受能力等多方面进行综合性评价。一般需要定量和定性分析相结合。如形态发育水平、心肺功能、呼吸系统机能、身体素质等可以用客观标准进行定量分析，但其他的内容只能用主观感觉和经验来判断、分析和评价。篇二：高中体育与健康学生自我评价表1刚开学时的我:随着又一个新学期的开始，我迎来了新阶段的学习生活。此时的我，心里多了份希望、多了份坚定，盼望着自己能在新学期中取得更多更好的成绩，实现新的飞跃。相信凭借我的信心和努力，我能在这学期飞得更高、跑得更远。2 我的发展目标：这学期，我要着力为即将到来的高三学习打好基础、做足准备。在语文方面，注意在课堂上紧跟老师思路，做好详实的笔记并在课后及时复习。在数学学习上，按时按量完成老师布置的习题，遇到疑难时及时请教老师。对于英语，着重进行积累。在史地政上，做好课后巩固、理清概念。相信我一定能以一个非常好的姿态去迎接高三！3 思想道德自我评价：我认为自己通过生活实践，以养成了好的人生观、世界观和价值观。在日常的学习生活中，尊敬师长、热爱同学。在学校时遵守各种规章制度，在家中帮助父母做力所能及的家务活，是一个有理想、有道德、有文化、有纪律的好少年。4 合作与交流自我评价:有较好的合作与交流能力，在学习生活上能与同学、老师、家长进行良好的交流、合作，相互交换意见与看法，相互促进、共同进步。遇到不懂的的问题会及时向老师同学请教，在生活上遇到困惑会与他人进行交流，通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。4 学业情感自我评价:我认为自己对待学习有良好的态度，具有刻苦钻研的精神。对各门学科都具备较高的探知欲，课上认真听讲、课下按时完成老师布置的`各项作业。面对学习中遇到的困难，想尽办法通过多种方式解决。学习态度端正，十分热爱学习。5 运动与健康自我评价：身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。6 审美与表现自我评价：；平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有更加健康的体魄。7 社会实践活动评价：我认为自己能积极主动、按时按量的完成分配到的社会实践任务。按照任务要求，在小组内与其他组员进行讨论，随后整理出所需数据，并及时向组长汇报。在进行社会实践的过程中，我的合作与交流能力都有所提高，同时进一步加深了对社会的了解，在多方面使自己的能力有所提高。8 个性与发展基本情况：性格开朗大方，对待同学主动热情、对待老师尊敬有礼。在学校刻苦学习、积极主动的参加学校组织的各项活动；在家中能利用休息时间帮助父母做力所能及的家务劳动。面对生活学习上的困难，能乐观面对，努力寻求方法解决。总体看来，个性与发展基本状况较好。同学互评：1 思想道德：品德优秀，热爱党、祖国。对身边的各种现象能给出自己的恰当的评价。在学习生活中，尊敬师长、热爱同学，是同学们学习的好榜样。2 学业情感：热爱各门学科，并能积极主动的进行学习、探索。面对学习上遇到的困惑，能尽力寻求方法去进行解决。3 合作与交流：能主动与同学、老师、家长进行合作与交流，以恰当的方式表达自己的见解，形成良好的合作交流氛围，不断提高合作与交流能力。4 运动与健康；平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有更加健康的体魄。5 审美与表现:能在生活中及时的发现美、对美提出自己的适当见解，并通过一定形式加以表现。对美术、音乐等有自己的喜好，具备较好的审美能力。6 个性与发展：该同学性格开朗大方、待人热情。在生活中遇到小挫折时，能以乐观的心态积极应对，不放弃。家长评价：栏目2：思想上要求进步，学习主动，独立思考，自学能力强。有集体荣誉感，诚实守信。希望孩子成为独立、自信、自强、健康成长的好孩子。栏目3：真诚待人、诚实守信、认真负责。栏目4：学习主动、独立思考、总结反思。栏目5：团结同学、友善合作。栏目6：主动参加体育锻炼、健康向上。栏目7：有健康正确的审美情趣。栏目9：有善、有个性、心灵手巧、动手能力强。道德品质：爱国爱乡、诚实守信、是非分明、富有责任1、尊重国旗，国徽，会唱国歌，认真参加升旗仪式2、热爱祖国，热爱集体，有着强烈的责任感3、诚实善良，不说谎话，不弄虚作假，不抄袭作业，考试不做弊4、言而有信，助人为乐，许诺别人的正当事情总是尽力去做5、有一定的分辨是非能力，为人正直，有正义感6、正直坦白，办事认真，责任感很强……公民素养：严于律己、遵守公德、爱护环境、孝敬长辈1、关心国家大事，关心家乡建设，并参加力所能及的公益活动2、对违反社会公德和违规、违纪、违法行为能进行劝阻和及时报告3、遵守社会公德，注意保护环境，讲究公共卫生，不乱丢垃圾，尊重他人劳动4、爱护公共设施。不浪费粮食、水电、不破坏公物5、尊敬老师，正确对待师生间的不同意见，能用恰当的方式与老师交流看法6、珍爱生命，不吸烟、不喝酒。慎交网友，不进入营业性网吧7、勤劳俭朴，孝敬父母，生活上不向父母提过份的要求……情感态度：关心集体、团结友爱、乐观向上、自尊自爱1、关心集体，积极参加学校和班级组织的活动，较好的处理个人和集体的关系2、情趣健康，爱惜名誉，自觉掏不良诱惑，不做有损人格的事3、意志坚强，能正确面对成功与挫败，面对困难不退缩4、自立自强，积极进取，能较好地调节自己的心理5、为人积极上进，乐观大度，思维敏捷，组织能力强6、自尊自爱，自强自立，能正确地对待困难和挫折，不嫉妒，不偏激7、乐于帮助长辈和他人做力所能及的事，有孝心和爱心……合作精神：尊重他人、善于交流、合作融洽、团结互助1、关心集体，与他人合作融洽，对老师布置的各项工作认真负责2、能较好的和同学交流自己的想法，较能听取他人的意见3、尊老爱幼，善于与他人交流合作4、求知欲强，想象力丰富，善于质疑和探究，有一定的动手能力和创新意识5、尊敬师长，与同学相处融洽，诚实守信，乐于助人，尊重并爱惜劳动成果6、与同学之间建立较好的关系，团结互助……日常表现：遵规守纪、勤奋学习、礼貌待人、注重仪表1、按时到校，不迟到、不早退、积极学校组织的各种活动2、遵守学校的各种规章制度3、穿着整洁，朴素大方，举止文明礼貌4、热爱劳动，积极参加班级打扫工作5、认真预习、复习、学习主动，作业按时完成，书写端正6、上课认真听讲、勤于思考，具有良好的学习习惯 ;

运动个人自我评价运动与健康对于学生增进身体健康、增强社会适应能力、获得体育与健康知识和技能具有极为重要的作用。相关内容，一起来看看！【自我评价一】热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。【自我评价二】平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有更加健康的体魄。【自我评价三】身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的'安排，达到课标要求。平时的学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。【自我评价四】我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。【自我评价五】本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。【自我评价六】我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。【自我评价七】积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。【自我评价八】我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。【自我评价九】平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动。【自我评价十】对于体育有很强的热情，能够坚持每天都锻炼身体，而且在上体育课的时候能够很好的完成老师布置的任务。 ;

【自我评价一】 　　热爱生活，作息规律，重视体育锻炼，积极、认真地参加学校的体育课、体育活动，体育成绩优良，身体健康。面对困难和挫折时我也能始终保持积极、乐观的心态。 　　【自我评价二】 　　平日里能积极主动参加体育锻炼，听从体育老师的安排进行锻炼，使自己拥有更加健康的体魄。 　　【自我评价三】 　　身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。平时的.学习生活中，能够主动地抽出时间进行锻炼（每天下午坚持跑步等），强健体魄，为紧张的学习生活打好身体基础。 　　【自我评价四】 　　我热爱体育运动，养成体育锻炼的习惯，有着健康的生活方式，每天早上坚持参加晨练，呼吸早上新鲜的空气。我喜欢在阳光下运动，比如打羽毛球，骑自行车，打太极等。积极体育锻炼不仅强魄了我的身体，还让我在运动中增进了与同学间的友谊。 　　【自我评价五】 　　本人是一个爱好运动的人，喜欢很多不同种类的运动，能坚持参加老师要求的各项体育活动并且能达到老师要求的标准。 　　【自我评价六】 　　我的体育成绩虽然一般，但对待每次的体育课、课间操和运动会，我都以积极的心态和良好的态度对待。通过一个学期的锻炼，我的体育成绩有了明显的提高。适当的体育锻炼是非常必要的，在下个学期我依旧会以认真的态度对待运动。 　　【自我评价七】 　　积极参加体育锻练，认真上好体育课，成绩合格。平时注意锻炼身体，喜欢打羽毛球和骑自行车，会利用空闲时间和假节日去打羽毛球和骑车锻练。身体健康，注重个人和环境卫生。心理健康，情结稳定，能够控制自己的情结在各种环境中扮演好自己的角色。 　　【自我评价八】 　　我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。 　　【自我评价九】 　　平时注意锻炼身体，喜欢打篮球，乒乓球，游泳等，会骑自行车，有时早上会和爸爸骑赛车在环路绕一圈。在班级任体委，经常组织同学和其它班级同学打比赛。活动中同学之间产生矛盾能够帮忙调节，遇事冷静，不冲动

作为学生，要热爱体育，组织体育活动，丰富课余生活，增进同学间友谊。下面是我整理体育学生自我评价优秀范文的范文，欢迎阅读!体育学生自我评价优秀范文篇一在竞争日益激烈的当今社会，对于我们当代大学生来说，首先考虑的就是学习，却因此忽略了体育锻炼，影响了身体健康，同学们的身体素质越来越差。最近的大学生身体素质调查报告有力的说明了这一问题。这一现象对于我们大学生是非常危险的，因此国家在提高大学生身体素质方面做了很多工作。为了配合他们的工作，身为一个班的体育委员我感到责任重大。在这半年中我也为提高同学们身体素质做了许多工作，下面简要介绍我这半年中的工作和工作取得的成绩。在本学期中我除了积极带动班级参加院系组织的体育活动外，还在平时组织班上同学开展了一系列的体育活动。其中参加经济学院篮球赛最为典型的一个，虽然我们班此次的成绩不尽如人意，但我相信经过一段时间的训练，我们班会在明年取得好成绩。在小组赛的两场比赛中我们班从发一开始就处于被动地位，显得经验不足，但我们没有畏惧，依然在比赛中团结合作，奋力拼搏，在旁边的同学的呐喊助威声中，我们显得格外有力，但坚持了许久之后还是不敌对手。虽然我们这次比赛输掉了，但使我们从比赛中学会了团结合作的精神，增强了班集体的凝聚力，有劲儿一块儿使，我想在以后的学习生活中，我班将取得更加骄人的成绩。而在篮球赛之前我还组织了和国贸1003班的篮球友谊赛，这不仅增强了同学们的身体素质而且还增强了两个班上同学之间的友谊，达到了我们的预期目的。除了篮球赛以外，我还组织了班级晨跑活动，在晨跑活动中，大多数同学都能积极参加，在这里我也看到了我们班同学不怕困难勇于拼搏的精神面貌。随后班级的晨跑活动被阳光长跑所取代，我班同学秉着脚踏实地、不弄虚作假的原则，坚持不骑车，切实把长跑活动落实下来。在上述的一系列活动中，同学们不仅增强了身体素质而且还学到了许多东西，而这将会是他们在以后的人生道路上的一笔宝贵的财富。身为体育委员的我为能在这半年里取得如此好的成绩而感到非常自豪。而在取得成绩的同时，我也不能自满，我将继续努力把工作做得更好，争取取得更好的成绩。为了丰富我班同学们的课余生活，提高我班的凝聚力，提高全班同学的体育成绩，使同学们的大学生活更有意义。特拟定以下学期体育工作计划：一、加强考勤工作。严厉整治缺课、逃课现象，杜绝体育课无故缺课，逃课现象。二、全力配合院体育部的各项工作，及时向学院体育部及学生分会上交学期计划和各项总结。三、组织体育活动，丰富课余生活，增进同学间友谊。举行班级间体育竞赛等活动。四、从我班特色出发，加强我班体育锻炼风气，配合我班班长的工作，提高同学们的综合素质。五、努力做好本职工作。以上就是我在本学期的工作计划，我们期待着全新的体育活动。我会在本期和全体班委一起努力工作，创造佳绩，实现校级优秀班级的工作目标。体育学生自我评价优秀范文篇二排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值。经常参加排球运动与比赛，不仅能提高中枢神经系统和内脏器官系统的功能，还能发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质增强身体体质。(一)大学生通过有目的系统的排球运动技能学习，能促进大学生学生身体正常生长发育和机能、体能良好的发展，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。(二)体育对心理健康有良好影响心理健康学习领域水平目标要求学生学会通过体育活动凋节情绪状态，增加自尊自信;形成坚强的意志品质。尤其排球运动具有攻防对抗性、技巧性、变化性、集体性、合作性等特点，对大学生学生心理都会产生积极的影响。排球运动是一项通过集体配合取胜的竞赛项目，在双方水平相当对抗越激烈时，其默契配合越要紧密，更能体现出集体性，需要场上六名队员相互支持、相互理解、默契配合、机智灵活、顽强拼搏，才能取得最后的胜利。经常参加排球运动的训练或比赛会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法如连续失误时如何使自己尽快冷静下来而且不灰心;比分落后时的沉着和不气馁;关键比分时进攻不手软的自信心等都是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。经常参与排球运动的练习和比赛，还可以培养学生优良的体育道德作风、团结协作的集体主义精神、良好品质和竞争意识，提高学生心理适应能力和心理素质。(三)有助于社大学生培养良好的合作和竞争精神，形成良好的人际关系，提高从现代社会中获得体育与健康信息的能力。首先，排球运动就是一个集体性项目，大学生在参与排球学习或比赛活动的过程，即是一个人际交往的过程，这都有助于大学生的交际能力的提高，具备了交往能力，待将来走向杜会时，能应对社会中的各种复杂的关系和交往。第二，排球学习和比赛时，运动技能运用以及场上的各种变化，可以培养学生瞬时的应变能力，应变能力是社会适应的重要能力。第三，在排球练习和比赛中，通过技术动作组织，变化组合内容结构，可以培养学生创造思维能力，创造思维能力是社会适应和发展的关键能力，还有通过比赛场上技战术的运用和变化，培养学生的判断分析能力和应对能力。这些都有助于社会适应学习领域水平目标的实观。体育学生自我评价优秀范文篇三作为一名体育委员，我现将体育委员工作总结如下，敬请各位老师及同学对这份工作总结提出宝贵意见及建议。在竞争日益激烈的当今社会，对于我们当代大学生来说，首先考虑的就是学习，而忽略了体育锻炼，因此影响了身体健康，同学们的身体素质越来越差。最近的大学生身体素质调查报告有力的说明了这一问题。因此国家在全国内提出了要提高大学生身体素质方面做了很多工作，比如在冬季的时候组织全国大学生冬季长跑!为了配合他们的工作，身为一个班的体育委员我感到责任重大。在这半年中我也为提高同学们身体素质做了许多工作，下面简要介绍我这半年中的工作和工作取得的成绩。在本学期中我除了积极带动班级参加院系组织的体育活动外，还在平时配合学院学生会，组织班上同学开展了一系列的体育活动。其中在上个学期的教育学院篮球班际杯比赛是最为典型的一个，这项活动不仅增强了同学们的身体素质和班上同学之间的友谊，而且也增强学院里面同学间的交流，达到了我们的理想的目的。在这次的活动中，我们班的男女同学努力拼搏，英勇应战，终于取得了很不错的好成绩，男女生篮球队都在比赛都取的了全学院的第一名。这对我们来说意味着什么，我们都是不错，很有实力的。这是我们全部运动员也包括了我们的所有拉拉队的努力争取的成绩!还有另一个活动是在去年冬季的校运会上，我们班的同学积极投身参加，在男子和女子长跑中取得林彬同学取的了两个第三名和李慧君同学取的了第一名和第三名的好成绩。这是他们在平日辛苦的训练中用辛勤的汗水换来的。你们既是我们的骄傲也是我们的光荣。在此对你们说声：你们辛苦了。我们在各种的比赛中学会了团结合作的精神，增强了班集体的凝聚力，有劲儿一块儿使，我想在以后的学习生活中，我班将取得更加骄人的成绩。在上述的一系列活动中，同学们不仅增强了身体素质而且还学到了许多东西，而这将会是我们在以后的人生道路上的一笔宝贵的财富。身为体育委员的我为能在这半年里看到班里面取得如此好的成绩而感到非常自豪。而在取得成绩的同时，我们也不能自满，我将继续努力把工作做得更好，争取取得更好的成绩。这一年里，我记得第一次体育委员的活动就是举办与大二大三的学长学姐们的篮球友谊赛，虽然那次活动是学院体育部主办的活动，但是各班体委也做了很多工作，如：选拔运动员，给大家准备，饮水什么的。经过精心准备及各班委、学生的不懈努力，我们大一队取得第一名的好成绩。之后，我们班又自己举办了羽毛球赛，这次比赛虽然不是以竞技为目，但是经过班委的大力，我班同学全部参与进来。大家的广泛参与使得这次比赛圆满成功，达到了团结同学，增进友谊的作用。我最后组织的一次活动就是学院的运动会，这次运动会关系到班级的荣誉，所以全体班委都参与到了运动会的策划中来。我作为体委，感觉肩上的担子更重了，从选择运动员到组织大家排练方队，给大家买运动会所需的品，葡萄糖等小食品，班委们都经过了精心的和安排。最终，经过大家的共同努力，我们班取得了全院第一的好成绩。班级的凝聚力也得到空前的提高。作为体委，班里的体育事业取得的成绩无疑是最令我开心的事之一，这当然得其他班委在我工作上的支持以及广大同学对我工作的帮助，如果没有他们的参与。班上的体育活动很难开展，希望下学期的能有更多同学参与进这些活动当中。结束了上学期的体育工作，我希望在下学期的工作上再接再厉，也希望的到更多同学的协助，争取为我们班的体育事业出一份力。